Améliorer la santé et la qualité de vie par le jardin
Développer et renforcer les apprentissages par le jardinage
Bonjour !
Je suis Carine.
Je crée et dirige des projets de jardin éducatif et thérapeutique.
J'accompagne les collectivités, les associations, les établissements scolaires et les entreprises à travers des ateliers et des activités autour du végétal.
Les jardins éducatifs, les formations et le team building renforcent la cohésion, améliorent la qualité de vie au travail, tissent du lien social, favorisent la santé, relient à la nature et sensibilisent à l'environnement.
Les jardins thérapeutiques permettent à des personnes en situation de vulnérabilité de pratiquer une activité qui les recentre sur la vie, qui leur permet le mouvement de leur corps et leur donne des objectifs à long terme. La formation des personnels soignants en hortithérapie leur permet d'intégrer cette pratique à l'accompagnement global de soin.
J'accompagne aussi les particuliers dans l'entretien de leur jardin, la gestion éco-responsable, ainsi que la création d'un jardin en respectant leurs goûts, leurs styles et leurs objectifs.
« La nature offre à la fois ce qui nourrit le corps et le guérit, émerveille l’âme, le cœur et l’esprit. »
Pierre Rabhi
Mes missions
Je suis spécialisée dans l'hortithérapie et j'organise des ateliers pour les personnes en situation de vulnérabilité, que ce soit en établissement ou à leur domicile. J'ai pour objectif de répondre aux besoins spécifiques de chaque personne et de leur apporter un bien-être grâce au jardinage et au contact avec la nature.
Parallèlement, j'enseigne aux jeunes les bases d'un jardinage respectueux de l'environnement, dans le cadre scolaire.
J'accompagne également les établissements médicaux, sociaux et scolaires dans la création de projets jardin, en leur apportant mon expertise et mes conseils. L'aménagement d'un jardin dans un établissement peut aussi se faire grâce à l'animation d'ateliers afin que les participants effectuent les aménagements et les plantations. Ainsi, ils profitent des bienfaits du jardinage dés la première séance.
Je propose aussi mes services d'entretien de jardin à domicile, comme le désherbage manuel des massifs, les plantations pour végétaliser et réduire l'entretien futur, ainsi que la taille des arbustes. Mes services d'entretien de votre jardin sont éligibles au "Service à la personne", avec un réduction de 50 % des sommes payées en crédit d'impôt.
Mes convictions
Le jardinage est une activité qui peut nous apprendre beaucoup de choses au quotidien, améliorer notre bien-être et nous maintenir en bonne santé.
En cultivant nos propres légumes, aromatiques, ou nos plantes ornementales nous apprenons à être patients, persévérants et responsables.
Nous prenons soin des plantes, les arrosons régulièrement, les protégeons des parasites et de la maladie. En retour, elles nous offrent une alimentation saine et savoureuse, riche en nutriments essentiels. Mais elles nous offrent aussi de l'apaisement, de la satisfaction et, renforcent notre estime de soi.
Le jardinage nous encourage également à passer du temps à l'extérieur, à profiter du soleil et de l'air frais, ce qui contribue à renforcer notre système immunitaire et à réduire le stress. Les jardins collectifs nous permettent de nombreuses interactions sociales, bienveillantes et essentielles pour la confiance en soi et la socialisation.
En somme, le jardinage est un véritable moyen d'améliorer notre qualité de vie et notre santé physique et mentale.
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